在《黄帝内经》中,十二经络各主一类情绪,认为负面情绪产生的原因是经络中能量堵塞,如果疏通了经络,负面情绪就会自然地消失。十二经络所主情绪对号入座,看看自己的是什么类型的情绪,查一下自己的哪个经络被堵塞了。

胆:负面情绪主焦虑
胆:正向能量是主中正、决断,负面情绪主焦虑。胆的功能强健,决断力强,中正无私;若胆经淤堵,就会出现焦虑不安,优柔寡断,左右摇摆。

解决方法:拍打胆经+肝经+头面部+用五行经络刷刷经络

肝:负面情绪主愤怒、指责
肝:肝的正向能量是主计谋、谋虑,负面情绪主愤怒、指责。肝经淤堵的人,容易愤怒,好攻击指责。疏通肝经,可以降肝火、平和情绪。

解决方法:拍打肝经+腹股沟+腋窝+两肋+用五行经络刷刷经络

肺:负面情绪主悲伤
肺:正向能量是主一身之气,负面情绪主悲伤。肺经淤堵的人容易悲伤。疏通此经络,可以减低悲伤情绪,找回正向能量。

解决方法:拍打肺经+前胸+后背+头面部+用五行经络刷刷经络

大肠:负面情绪主懊悔、烦恼
大肠:正向能量主传导、排毒、存污,负面情绪主懊恼。大肠不通容易烦恼、无名火;大肠泻下容易对过去的事情懊悔不已。疏通大肠经、改善大肠功能,可以消除这类负面情绪。

解决方法:拍打大肠经+肺经+肚子+用五行经络刷刷经络

胃:负面情绪主急躁
胃:正向能量主接纳、豁达,负面情绪主急躁。胃经淤堵的人做事容易着急,容易躁动,语言、行为均容易急躁。容易面部长痤疮、粉刺、或身体容易出现痈脓。疏通胃经,可以缓和急躁的情绪,排出体内的毒素。

解决方法:拍打胃经+肚子+头面部+腹股沟+用五行经络刷刷经络

脾:负面情绪主抱怨、委屈
脾:正向能量主思考、思维。负面情绪主抱怨、委屈。五行当中,脾主土,属于大地坤土之性,能承载一切的好与坏。若脾的功能正常,可以接纳一切寒热温良、酸苦甘辛。若脾的经络淤堵,就会对它的无私接纳产生抱怨、委屈。

解决方法:拍打头面部+肚子+脾经+胃经+腹股沟+用五行经络刷刷经络
心:负面情绪主怨恨、仇恨
心:正向能量主欢喜、喜欢,负面情绪主怨恨、仇恨。怨恨比抱怨更强烈,有恨之入骨的势头,恨是由内心的最深处升起来的。生恨日久,耗伤心气、心血,导致心经淤堵。心脑血管问题及暴死,多来源于心经淤堵。

解决方法:拍打心经、心包经(整个手臂内侧)+头面部+用五行经络刷刷经络

小肠:负面情绪主哀愍
小肠:正向能量主悲悯、怜悯,负面情绪主哀愍。怜悯之心人皆该有,若怜悯过度及成哀愍,哀愍过度及成哀伤。容易出现消化道溃疡的人,多数怜悯心过重。哀愍过度容易产生溃疡,容易堵塞小肠经。疏通小肠经,纠正偏颇,可以平和的对待一切哀伤之事。

解决方法:拍打小肠经+腹部+头面部+用五行经络刷刷经络
膀胱:负面情绪主消沉
膀胱:正向能量主积极、向上、阳光、微笑,负面情绪主消沉。膀胱经为一身阳气之所,为阳中之阳,之所以如此,是因为膀胱经的位置正好迎向太阳。若膀胱经不通,人体阳气就无法升腾;人体缺少阳气,就像天上缺少太阳。晴天的时候,我们的心情就会积极向上,阴雨天的时候我们的心情就容易郁闷、消极。

解决方法:拍打膀胱经+小腹+腰骶+腹股沟+大腿内侧+用五行经络刷刷经络

肾:负面情绪主恐惧
肾:正向能量主智慧,负面情绪主恐惧。肾精充沛,智慧、勇敢。若肾精亏损、肾经淤堵,就容易生不出智慧,遇事恐惧、恐慌、害怕、惊恐。孩子经常看恐怖电影,玩一些血腥的电子游戏,均容易损耗肾精,影响智慧。

解决方法:拍打膀胱经+肾经+小腹+腰骶+腹股沟+大腿内侧+用五行经络刷刷经络

心包:负面情绪主压抑
心包:正向能量主欢乐、愉快,负面情绪主压抑。心包经为臣使之官,喜乐出焉,是帮助君主(心)传达快乐心情的,若心包经堵塞,心的快乐的信号就无法传达出来。有些人没有快乐细胞,或别人一说笑,他就烦,或自己内心高兴却不能从面部表达出来,都有可能是心包经淤堵。因此经常疏通心包经是可以有效排解压抑,提高快乐指数。

解决方法:拍打心经、心包经(整个手臂内侧)+用五行经络刷刷经络
三焦:负面情绪主紧张
三焦:正向能量主轻松、心乐,负面情绪主紧张。若三焦功能不够协调就会生出紧张的情绪。学生考试前的紧张、员工面试前的紧张等都有可能是三焦功能不相协调所致。通过疏通三焦经,协调三焦的功能,可以有效缓解紧张情绪。

解决方法:拍打三焦经(整个手臂外侧)+后背+头面部+用五行经络刷刷经络
以上通用部位和相关部位的组合并非完美,仅供参考。因为所有病都是复合病,即很多病会在同一患者身上,所以要想取得好疗效,原则上所有重大疾病都应该进行“地毯式轰炸”,即拍打全身,包括通用部位、头面部、整个四肢、腋窝、大腿根、身体躯干全都必须拍打。并且配合五行经络刷刷经络,经络通情绪无。